热文控糖期减重不吃主食生酮饮食危害大，真相揭秘与科学建议 摘要：控糖期减重不吃主食生酮饮食危害大，可能导致营养不均衡、代谢紊乱等健康问题。真相揭秘：生酮饮食并非健康减重方式，长期实践可能引发多种健康问题。科学建议：合理控制饮食，保持营养均衡，结合适量运动，实现健康减重。重视... ngoc2025-03-191205 阅读0 评论
